IL SOLE fornisce fondamentali benefici al nostro organismo, ma talvolta può rivelarsi pericoloso.

l’occhio deve essere protetto da

• raggi uv,
• correnti d’aria,
• polveri, corpi estranei
• secchezza oculare.

Le lenti a contatto e la cornea, In un ambiente molto soleggiato e ventilato, possono disidratarsi.

Per questo è utile, prima di indossare la lente, lubrificarla con dei sostituti del film lacrimale, che servono a umettarla e renderne più agevole l’uso.

Bisogna tener conto del riverbero solare, tanto al mare quanto in montagna. L’elevata percentuale di luce riflessa dalle superfici come sentieri ghiaiosi, la sabbia della spiaggia o l’acqua del mare o del lago diffondono alte dosi di raggi UV che arrivano agli occhi.

La luce UV attraversa anche i tessuti, come l’ombrellone; il riverbero della sabbia e dell’acqua riflette su chi sta sotto

Le lenti a contatto con filtro UV integrato sono efficaci per proteggere la cornea ma non ricoprono l’intero segmento anteriore dell’occhio. Il loro uso va sempre associato a un paio di occhiali da sole.

I possibili danni

Con la riduzione della loro necessaria idratazione, le lenti all’interno dell’occhio possono creare non pochi problemi.

c’è il rischio d’insorgenza di congiuntiviti , perché come si scotta la pelle si può scottare anche la congiuntiva.

Tanto più la luce del sole supera il cristallino, tanto più nel tempo può rivelarsi un cofattore all’insorgenza della cataratta o della maculopatia

E’ bene non passare troppo tempo al sole con gli occhi chiusi e fermi, ma è necessario muoverli e sbattere le palpebre per attivare la naturale lubrificazione dell’occhio.  Alcune gocce di liquido umettante specifico possono prevenire e/o risolvere il problema. 👉 link

 Le lenti a contatto offrono una protezione affidabile dai raggi UV?

Le lenti a contatto non offrono una protezione adeguata alle aree della cornea lasciate scoperte

La cornea scoperta e la congiuntiva sensibile possono sviluppare fotocheratite in caso di forte irraggiamento UV

Le lenti a contatto non proteggono in maniera adeguata dall'abbagliamento solare

Le lenti a contatto non proteggono adeguatamente la retina dalla luce blu

Le attuali lenti a contatto sono realizzate con materiali che proteggono parzialmente dai raggi UV.

I produttori specializzati in lenti a contatto morbide integrano spesso una protezione UV aggiuntiva nel materiale delle loro lenti a contatto. Tuttavia non è bene fare completo affidamento solamente su questa protezione;  meglio combinare sempre le lenti a contatto con occhiali da sole .

L’occhiale da sole, a parte l’aspetto estetico da non sottovalutare, deve essere abbastanza coprente , sia frontalmente che lateralmente, per proteggere l’occhio dall’irraggiamento solare frontale e laterale, oltre che dalle correnti d’aria.

Gli occhiali da sole realmente protettivi dagli UV hanno  la marcatura CE e alla dicitura "UV 400".

Meglio l’occhiale con lenti polarizzate, che permettono di eliminare tutti i fastidiosi riflessi. 

Il colore della lente dell’occhiale da sole è un elemento fondamentale da scegliere sulla base del proprio difetto visivo. 

Scegliendo la giusta tonalità, i contrasti sono meglio percepiti, e quindi le nostre capacità visive ne escono migliorate.

• per il miope le lenti migliori sono quelle che vanno sul marrone.
• l’ipermetrope vede meglio con quelle che vanno sul verde.
• Le lenti grigie sono neutre per il difetto visivo, non aiutano né il miope né l’ipermetrope, sono consigliate per chi non ha difetti visivi
• le lenti blu sono sconsigliatissime, perché fanno passare la luce blu, dannosa per la retina.
• Le lenti gialle o rosa non filtrano molto, quindi non sono molto utili per proteggere l’occhio.

Rinunciare agli occhiali da sole in caso di forte luce solare è  causa dello strizzare frequente delle palpebre che favorisce lo sviluppo delle zampe di gallina.

Il 90 per cento dei processi di invecchiamento della pelle avviene a causa dei raggi UV .

La cornea è la “pelle “ dell’occhio esterno, la retina la “pelle “ dell’occhio interno, raggiunta dagli UV tramite il foro pupillare.

Un modo efficace per prevenire l'invecchiamento prematuro della pelle degli occhi è indossare occhiali da sole con lenti serie.

Gli occhiali da sole con ampie montature laterali forniscono un'efficace protezione laterale dall’ abbagliamento